Hilfe für den Notfall

Telefonseelsorge Deutschland: 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222


Eine kostenfreie und anonyme Hotline, an die Ihr Euch Tag und Nacht rund um die Uhr wenden könnt, ganz gleich, worum es geht.
http://www.telefonseelsorge.de


Telefonseelsorge für Kinder und Jugendliche: 0800-111 0 333

Wochentags zwischen 15 und 19 Uhr



Der ärztliche Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Vereinigungen: 116 117  (ohne Vorwahl!)



Eine weitere kostenfreie Notrufnummer, nicht nur für psychische Probleme. Die Einsatzzeiten findet ihr auf der Website.
http://www.116117info.de/




Telefonseelsorge Österreich:

Die Telefonseelsorge von Österreich
http://www.telefonseelsorge.at




Telefonseelsorge Schweiz:

Die Telefonseelsorge der Schweiz
http://www.143.ch/

Die Telefonseelsorge der Schweiz für Kinder und Jugendliche
http://www.147.ch/